Так зачем же вам стоит лазать по канату? Прежде всего, если вы не включаете лазание по канату в свои тренировки, вы упускаете одну из лучших нагрузок для предплечий и хвата. Лазание по канату также является одним из основных компонентов развития функциональной силы. Каждый мужчина должен уметь

Слэклайн, также стропохождение или хождение по свободному канату (англ. slackline — перевод slack: провисающий, слабый; line: линия) — разновидность канатохождения, когда канат свободно закреплен и значительно отклоняется от прямой линии не только вниз под действием силы тяжести, но и в обе